《我投喂了古代大将军》讲述了一位现代年轻女性意外穿越回古代，成为一名拥有特殊能力的“投喂师”，通过给一位威名赫赫的大将军提供奇异美食，改变了他的命运和整个战争局势的故事。该剧以古代战乱纷争为背景，展现了烽火连天的时代风貌和人们的冷暖情感。
故事的主人公林悠然本是一名普通的美食博主，因一场意外穿越到了战国时期，遇见了年轻且英勇的楚国大将军楚墨。楚墨性格冷峻、果敢，却因年少经历伤痛而心生阴影。林悠然利用现代的烹饪知识为楚墨制作美味佳肴，逐渐赢得他的信任和依赖，两人开始携手面对不断升级的战争危机。
剧情在林悠然投喂中华古代食材与技巧结合的美食，引发楚墨士气大振、身体恢复健康的转折点达到高潮。与此同时，宫廷权谋和敌国阴谋接踵而至，林悠然和楚墨共同破解重重危机，最终楚墨成功逆转战局，守护了国家的安宁。故事以两人志同道合，携手开创和平新篇章的画面温馨收尾。